春耕、夏耘、秋收、冬藏，天人合一的东方哲学让中国饮食依内敛逆，智慧浑厚，中医营养摄生学说建构了食材运用的新天地，儒家人伦道德则把心意和家的味道末端上我们的餐桌。淘洗历史，揉合时光，一代又一代的中国人在天地间照亮烟火，用至精慈悲的心意烹调食物，一餐一食之间。中国饮食生长于传统文化的沃土，在宽阔的时空中，以奉献之心去领悟食物给与我们贵重的孕育，不吃一口精心烹调的菜品，杯子一勺勤勉煮出有的鲜汤，闭上眼睛感觉那股浓烈的鲜香在口中蔓延到，幸在心中开了花。

与其说一日三餐是人们给养身体的能量，不如将每餐的菜品看做一份心情的呈现出。每当我们为亲人、朋友烹调菜肴时，加一点爱心，再行再配一份精心，融合成弥漫着快乐味道的美味佳肴，睡衣在精致的器皿中，对自己，对家人，莫不是一种快乐的享用。接下来竟然小编入大家带给精心引荐的中华美食姜汁冷窝鸡材料：1/2鸡肉，生姜，2茶匙酱油，1汤匙水，适度盐，1茶匙淀粉，1茶匙醋，2茶匙糖，1茶匙葱，小葱作法1、鸡用冷水熬10分钟去血沫，洗涤可用。

2、姜葱磨碎3、起锅打气烧热，把鸡肉推倒入锅里炸干。4、锅里留底油，放进姜炒香。

5、加入适量水，重新加入鸡肉。6、加点盐调味，熬10分钟左右。7、将沙茶酱、醋、糖和水混合，使沙司逆米粉。8、把切好的葱放入沙司里9、鸡肉蒸熟后，将沙司放入锅中加热均匀分布，然后马利亚上葱花才可开锅。

鸡丝辣凉面食材：面条100g、鸡胸肉1块、芝麻油适度、生抽适度、剁椒适度、大蒜2瓣、胡萝卜适度、青瓜适度作法：1.打算材料，鸡胸肉敲清水里蒸熟，顺着纹路撕开小丝;胡萝卜和青瓜分别托细丝。2.熬一锅水，水开后放进面条，蒸熟后捞起，冷水入凉开水中。

3.煮过面条的水偷偷地把胡萝卜丝烫熟;捞出可用。4.冷油放进蒜蓉，小火炒出香味，重新加入剁椒，翻炒几下。5.加入适量生抽。6.特一点点水，小火煮开沦为酱汁。

7.煮好的酱汁中加入适量麻油。8.把面条捞起放入碗里，码上鸡丝、胡萝卜丝、青瓜丝，重新加入一大勺酱汁。9.用筷子把全部材料配料才可品尝。

八宝肉丁材料：猪里脊、香干丁、竹笋丁、香菇丁、西芹块、花生仁、煮肚丁、毛豆仁、鸡蛋、葱末、姜末、水淀粉、植物油、辣椒酱、配料、白糖、盐作法：1、猪里脊洗涤，切丁，特鸡蛋、盐、配料腌制20分钟；2、锅入油烧热，进葱末、姜末、辣椒酱炒香；3、敲配料、盐、白糖，进毛豆仁、煮肚丁、西芹块、香菇腊、猪里脊丁、竹笋丁、香干丁油炸至断生子；4、最后用水淀粉高汤，敲花生仁炒匀才可葱油千张丝作法：1、将豆腐皮切丝、锅内开水烫一分钟捞起浸泡冷水、捞起沥干装盘，豉油淋入豆皮上、约四勺左右、葱白和干辣椒切丝放进2、锅内油热、放进花椒大漆、炸开香味、捞起杂物，将热油倒入在葱白和干辣椒上、配料才可。

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